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Entrenamiento

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Oct'16

¡Obtén glúteos y un busto perfectos!

¡Obtén glúteos y un busto perfectos! El cuerpo de la mujer tiene diferencias anatómicas y, fisiológicas en la distribución de …

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Oct'16

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Aumenta tu potencia con esta sencilla rutina. La mayor parte de los deportes requieren de fuerza y potencia, por lo …

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Oct'16

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Rutina de fuerza para fútbol americano.¿Practicas fútbol americano? Checa esta rutina de fuerza para fútbol americano que te servirá no …

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09

Oct'16

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Peligros potenciales del uso de esteroides anabólicos. Pudiera parecer atractivo en un principio obtener ganancias usando estas drogas, pero el …

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08

Oct'16

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Previene el dolor de espalda y cuello. Si sufres frecuentemente de dolores en la espalda y/o cuello especialmente, practicar ejercicio …

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Oct'16

Fisiología del deporte

¿Tienes dudas sobre algunos aspectos del entrenamiento aeróbico y de fuerza, en especial sobre la recuperación después del ejercicio? Revisa este artículo …

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Oct'16

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¿Quieres perder peso? ¡Empieza hoy mismo! Te presentamos un programa de ejercicios sencillo y fácil de seguir, el cual, junto …

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Oct'16

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Oct'16

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Oct'16

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