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Entrenamiento

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Oct'16

Conoce los riesgos de entrenar todos los días

Conoce los riesgos de entrenar todos los días. ¿Crees que para lograr un cuerpo marcado y con crecimiento muscular es necesario …

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Oct'16

Lo que todos deben saber sobre la agresividad en el deporte

Lo que todos deben saber sobre la agresividad en el deporte. ¿Te gana la violencia y el mal humor mientras …

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25

Oct'16

7 Ejercicios para Fortalecer Piernas

7 Ejercicios para Fortalecer Piernas. ¿Quién dice que sólo importa lucir brazos fuertes o abdomen de lavadero? ¡No más pretextos! …

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23

Oct'16

Cómo prevenir riesgos del corazón

Cómo prevenir riesgos del corazón. Es importante saber que los niveles de actividad física requeridos para la promoción de la …

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Oct'16

Ejercítate y frena la depresión

Ejercítate y frena la depresión. Sí, así como lo lees, el ejercicio es la mejor manera de alejar la depresión de …

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21

Oct'16

Mide tu pulso durante el entrenamiento, tu cuerpo te lo agradecerá

Mide tu pulso durante el entrenamiento, tu cuerpo te lo agradecerá. Durante el entrenamiento, el ritmo cardiaco es un indicador …

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Oct'16

¿Cómo combatir la obesidad infantil?

¿Cómo combatir la obesidad infantil? La obesidad infantil es un tema que preocupa al mundo entero, dadas las cifras que …

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15

Oct'16

El ejercicio, tu aliado contra la diabetes

El ejercicio, tu aliado contra la diabetes. El ejercicio físico es una de las formas de tratamiento de la Diabetes …

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14

Oct'16

El entrenador, gran aliado para lograr tus metas

El entrenador o entrenadora personal nos ayudará a obtener el mayor provecho de las sesiones de entrenamiento, ya que serán …

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14

Oct'16

Valoración del atleta = mejor rendimiento

Valoración del atleta = mejor rendimiento. Dentro de las competencias de los entrenadores personales se encuentra la de recabar información …

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