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Episode

09

Ene'24

#941 | Logra tus propĆ³sitos de aƱo nuevo este 2024 | Dr. David Lezama del Valle | AMEDWEB

En este vĆ­deo descubrirĆ”s estrategias innovadoras para alcanzar tus metas de salud y fitness en el 2024! Conecta mente y …

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03

Ene'24

#940 | Estrategias nutricionales simples para comenzar en aƱo nuevo | Ing. AgustĆ­n AlarcĆ³n Arce | AMEDWEB

El comienzo de un nuevo aƱo es el momento perfecto para reevaluar nuestros hĆ”bitos alimenticios. Descubre estrategias clave para adoptar …

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02

Ene'24

#939 | Entrenamiento en Ć©poca invernal | Dr. David Lezama del Valle | AMEDWEB

Ā”No dejes que las fiestas te detengan! Descubre cĆ³mo mantener tu rutina de ejercicio durante diciembre. Con solo 150 minutos …

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27

Dic'23

#938 | Consejos para trabajar con tus entrenos durante las festividades navideƱas | Ing. AgustĆ­n AlarcĆ³n Arce | AMEDWEB

Ā”Descubre cĆ³mo mantener el compromiso con el entrenamiento durante las festividades con estas estrategias infalibles! Este canal te brinda las …

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26

Dic'23

#937 | CĆ³mo Empezar a Hacer Ejercicio y Mantenerse Consistente | Dr. David Lezama del Valle | AMEDWEB

Ā”Descubre cĆ³mo comenzar tu viaje hacia una vida mĆ”s saludable y activa! Este contenido te ofrece un plan detallado para …

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20

Dic'23

#936 | Los 5 mejores consejos de postura a tener en cuenta este invierno | Ing. AgustĆ­n AlarcĆ³n Arce | AMEDWEB

El invierno trae consigo no solo temperaturas mĆ”s frĆ­as, sino tambiĆ©n cambios en nuestras rutinas diarias. La postura, un elemento …

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