Contacto: +52 55 4404 9942 | web@amedweb.com

Iniciar Sesión

Podcast

04

Ene'22

#658 | La importancia de tener un propósito claro y bien definido | AMEDWEB

Cuando nos planteamos una meta es importante tener claras las razones por las que se busca trabajar en ello. En …

Leer más

04

Ene'22

#658 | La importancia de tener un propósito claro y bien definido | AMEDWEB

Cuando nos planteamos una meta es importante tener claras las razones por las que se busca trabajar en ello. En …

Leer más

13

Dic'21

#657 | Caracteristicas y habilidades de un buen entrenador | AMEDWEB

Un entrenador es una pieza clave para el cumplimiento de las metas deportivas, ya que es él quien da la …

Leer más

09

Dic'21

#656 | Cuatro tipos de planchas para incorporar en las rutinas de entrenamiento | AMEDWEB

La plancha es un ejercicio isométrico, mediante el que se trabajan y fortalecen diversas áreas del cuerpo. En este episodio …

Leer más

08

Dic'21

#655 | Suplementación con Calcio y Hierro en deportistas | AMEDWEB

Para saber si una persona necesita recurrir a la suplementación es necesario tomar en cuenta las necesidades nutricionales, el desgaste …

Leer más

07

Dic'21

#654 | Optimiza tus niveles de testosterona | AMEDWEB

La testosterona es la hormona sexual dominante en los hombres y sus niveles influyen directamente en el estado de salud, …

Leer más

07

Dic'21

#653 | Cómo aumentar mi gasto energético durante el día | AMEDWEB

Realizar actividad física ayuda a mantener un estado de salud óptimo. Alguna vez has escuchado hablar del NEAT “Non- Excercise …

Leer más

02

Dic'21

#652 | El impacto de la alimentación en la mejora del sistema inmunológico | AMEDWEB

El sistema inmunológico es el encargado de proteger al cuerpo de enfermedades, pero para que pueda cumplir correctamente con su …

Leer más

01

Dic'21

#651 | El ABC del aumento de masa muscular | AMEDWEB

Para lograr un aumento de masa muscular es importante ser conscientes de que los hábitos de nutrición, entrenamiento y descanso …

Leer más

30

Nov'21

#650 | El cheat meal dentro del plan alimenticio | AMEDWEB

El cheat meal o de acuerdo a su traducción al español “comida trampa” es un tema que causa muchas dudas, …

Leer más
X