10 tips para ganar masa muscular y fuerza
10 tips para ganar masa muscular y fuerza. ¿Quieres ganar masa muscular? ¡No te agobies! ni te expongas al sobreentrenamiento, …
Read More
¿Cómo hacer crunches perfectos?
Las abdominales te ayudan a fortalecer los músculos para tener un vientre plano. Hay un amplio abanico de máquinas y …
Read More
¿Cuántos tipos de fibras musculares hay?
¿Por qué es importante conocer los tipos de fibras musculares? El factor principal para determinar la capacidad de rendimiento de …
Read More
¿Qué son los ciclos de esteroides anabólicos?
¿Qué son los ciclos de esteroides anabólicos? Seguro habrás escuchado más de una vez hablar sobre los ciclos en algún …
Read More
¿Cómo elegir entrenador personal?
¿Cómo elegir entrenador personal? La elección de un óptimo entrenador personal, es una de las tareas más importantes para cualquier …
Read More
¿Por qué el proceso de aromatización es común en el fisicoculturismo?
¿Por qué el proceso de aromatización es común en el fisicoculturismo? Conoce por qué el proceso de aromatización es común …
Read More