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EL PAPEL DE UN ENTRENADOR

EL PAPEL DE UN ENTRENADOR En AMED preparamos entrenadores fĆ­sicos certificados y capaces de afrontar cualquier reto, pero como con …Read More

Imagen de perfilAlfredo Mataenero 25, 2022

La respiraciĆ³n durante el entrenamiento

La respiraciĆ³n durante el entrenamiento Como entreno o entrenador, seguramente te habrĆ”s topado con alguna respiraciĆ³n dificultosa dependiendo del entrenamiento …Read More

Imagen de perfilAlfredo Mataenero 25, 2022

Ejercicios para trabajar el glĆŗteo medio.

Ejercicios para trabajar el glĆŗteo medio. El glĆŗteo estĆ” formado por tres mĆŗsculos, el glĆŗteo mayor, el glĆŗteo medio y …Read More

Imagen de perfilAlfredo Mataenero 12, 2022

Ayuda a tus entrenos a generar metas realistas.

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Imagen de perfilAlfredo Mataenero 12, 2022

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ƍndice y carga glicĆ©mica, en el deporte. Alimentos con alto y bajo Ć­ndice glicĆ©mico. Seguramente como entrenador o deportista alguna …Read More

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Propiedades nutrimentales de la avena

Propiedades nutrimentales de la avena La avena es un tipo de cereal de grano. El grano se refiere especĆ­ficamente a …Read More

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