Contacto: +52 55 4404 9942 | web@amedweb.com

Iniciar Sesión

All posts by Alfredo Mata

26

Ene'22

12 hábitos saludables para desarrollar durante el año y mantenerlos en tu vida

12 hábitos saludables para desarrollar durante el año y mantenerlos en tu vida Un hábito se define como una acción …

Leer más

25

Ene'22

EL PAPEL DE UN ENTRENADOR

EL PAPEL DE UN ENTRENADOR En AMED preparamos entrenadores físicos certificados y capaces de afrontar cualquier reto, pero como con …

Leer más

25

Ene'22

La respiración durante el entrenamiento

La respiración durante el entrenamiento Como entreno o entrenador, seguramente te habrás topado con alguna respiración dificultosa dependiendo del entrenamiento …

Leer más

12

Ene'22

Ejercicios para trabajar el glúteo medio.

Ejercicios para trabajar el glúteo medio. El glúteo está formado por tres músculos, el glúteo mayor, el glúteo medio y …

Leer más

12

Ene'22

Ayuda a tus entrenos a generar metas realistas.

Ayuda a tus entrenos a generar metas realistas. Muchos de nuestros clientes tienen una meta en mente cuando buscan ayuda …

Leer más

12

Ene'22

Índice y carga glicémica, en el deporte.

Índice y carga glicémica, en el deporte. Alimentos con alto y bajo índice glicémico. Seguramente como entrenador o deportista alguna …

Leer más

12

Ene'22

Propiedades nutrimentales de la avena

Propiedades nutrimentales de la avena La avena es un tipo de cereal de grano. El grano se refiere específicamente a …

Leer más

06

Ene'22

MARCO PARA LA TOMA DE DECISIONES DENTRO DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y EL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

MARCO PARA LA TOMA DE DECISIONES DENTRO DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y EL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Seguramente al ser un entrenador …

Leer más

24

Dic'21

Entrenamiento en época navideña

Entrenamiento en época navideña El mes de diciembre se suele caracterizar por ser una época en la que las reuniones …

Leer más

24

Dic'21

Ortorexia, cuando comer saludable se vuelve poco saludable

Ortorexia, cuando comer saludable se vuelve poco saludable En este año, la Semana Nacional de Prevención del Desorden Alimenticio,  se …

Leer más
X