5 ejercicios para fortalecer y definir el abdomen
5 ejercicios para fortalecer y definir el abdomen Unos abdominales bien marcados, siempre han causado una gran impresiĆ³n, ya que …
Read More
Recomendaciones para entrenar a personas que hayan tenido COVID-19
Recomendaciones para entrenar a personas que hayan tenido COVID-19 Si tu cliente se acaba de recuperar del COVID-19 y el …
Read More
Nutrientes que favorecen la salud ocular
Nutrientes que favorecen la salud ocularLa salud ocular depende en gran medida de nuestros hĆ”bitos de higiene y de alimentaciĆ³n …
Read More
Perfil de un entrenador de fuerza y acondicionamiento: formaciĆ³n, funciones y percepciones
Perfil de un entrenador de fuerza y acondicionamiento: formaciĆ³n, funciones y percepciones. Si estas aquĆ es porquĆ© seguramente te haz …
Read More
Beneficios de los probiĆ³ticos en el deporte
Beneficios de los probiĆ³ticos en el deporte. ĀæDeberĆa tomar probiĆ³ticos? Seguramente has escuchado que tomar este tipo de suplementos es …
Read More
7 Nutrimentos anti-lesiones para atletas
7 Nutrimentos anti-lesiones para atletas. Como atleta o entrenador, seguro sabes que la alimentaciĆ³n es una gran aliada en la …
Read More