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Oct'16

Conoce la función de las proteínas y suplementos para conseguir resultados. No estoy exagerando, es cierto, si no conoces la función …

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Oct'16

7 Ejercicios para Fortalecer Piernas. ¿Quién dice que sólo importa lucir brazos fuertes o abdomen de lavadero? ¡No más pretextos! …

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Oct'16

El plato del bien comer. ¿Has oído hablar del plato del bien comer? ¿Te gustaría saber cómo incluirlo en tu dieta …

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Oct'16

Cómo prevenir riesgos del corazón. Es importante saber que los niveles de actividad física requeridos para la promoción de la …

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Oct'16

Ejercítate y frena la depresión. Sí, así como lo lees, el ejercicio es la mejor manera de alejar la depresión de …

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Oct'16

Mide tu pulso durante el entrenamiento, tu cuerpo te lo agradecerá. Durante el entrenamiento, el ritmo cardiaco es un indicador …