Cómo prevenir riesgos del corazón
Cómo prevenir riesgos del corazón. Es importante saber que los niveles de actividad física requeridos para la promoción de la …
Read MoreEjercítate y frena la depresión
Ejercítate y frena la depresión. Sí, así como lo lees, el ejercicio es la mejor manera de alejar la depresión de …
Read MoreMide tu pulso durante el entrenamiento, tu cuerpo te lo agradecerá
Mide tu pulso durante el entrenamiento, tu cuerpo te lo agradecerá. Durante el entrenamiento, el ritmo cardiaco es un indicador …
Read More¿Cómo combatir la obesidad infantil?
¿Cómo combatir la obesidad infantil? La obesidad infantil es un tema que preocupa al mundo entero, dadas las cifras que …
Read MoreEl ejercicio, tu aliado contra la diabetes
El ejercicio, tu aliado contra la diabetes. El ejercicio físico es una de las formas de tratamiento de la Diabetes …
Read MoreEl entrenador, gran aliado para lograr tus metas
El entrenador o entrenadora personal nos ayudará a obtener el mayor provecho de las sesiones de entrenamiento, ya que serán …
Read More