¿Azúcares light en tu dieta?
¿Azúcares light en tu dieta? Desde hace años existen en el mercado sustitutos de azúcar (edulcorantes), los cuales pueden elevar …Read More
adminoctubre 15, 2016 
El entrenador, gran aliado para lograr tus metas
El entrenador o entrenadora personal nos ayudará a obtener el mayor provecho de las sesiones de entrenamiento, ya que serán …Read More
adminoctubre 14, 2016 
Valoración del atleta = mejor rendimiento
Valoración del atleta = mejor rendimiento. Dentro de las competencias de los entrenadores personales se encuentra la de recabar información …Read More
adminoctubre 14, 2016 
Algunos errores a la hora de hacer la dieta
Algunos errores a la hora de hacer la dieta. En el empeño por perder peso, muchas son las cosas que …Read More
adminoctubre 14, 2016 
Un diario alimenticio
Si estas decidido a perder unos kilos, llevar un diario alimenticio puede ser tu arma secreta para lograrlo y mantenerte …Read More
adminoctubre 14, 2016 
Cómo mantener sano el corazón
Lo primero que se nos viene a la mente cuando escuchamos el término “enfermedad cardiaca”, es que se trata de …Read More
adminoctubre 13, 2016