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Oct'16

Alimentación ideal para el deportista. Existen muchas dietas en el ciberespacio que prometen la gloria de un cuerpo escultural como …

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Oct'16

Beneficios del ejercicio en adultos mayores. Si tú ya disfrutas de los beneficios que nos da el ejercicio regular, seguramente …

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Oct'16

Rutina para voleibol de playa.El voleibol de playa es uno de los deportes más populares y espectaculares en todo el …

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Oct'16

El ejercicio: un antidepresivo natural. ¿Sabías que existen otras maneras de controlar e incluso erradicar la depresión? Los medicamentos no …

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Oct'16

Tips alimenticios para delinear tu figura. ¿Siguen sin marcarse tus abdominales y no defines cintura? La clave puede estar en …

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Oct'16

Las grasas ¿buenas o malas en las dietas? ¿Incluir o no grasas en la dieta he ahí el dilema? Las grasas …