El ejercicio, tu aliado contra la diabetes
El ejercicio, tu aliado contra la diabetes. El ejercicio físico es una de las formas de tratamiento de la Diabetes …
Read More
¿Azúcares light en tu dieta?
¿Azúcares light en tu dieta? Desde hace años existen en el mercado sustitutos de azúcar (edulcorantes), los cuales pueden elevar …
Read More
El entrenador, gran aliado para lograr tus metas
El entrenador o entrenadora personal nos ayudará a obtener el mayor provecho de las sesiones de entrenamiento, ya que serán …
Read More
Valoración del atleta = mejor rendimiento
Valoración del atleta = mejor rendimiento. Dentro de las competencias de los entrenadores personales se encuentra la de recabar información …
Read More
Algunos errores a la hora de hacer la dieta
Algunos errores a la hora de hacer la dieta. En el empeño por perder peso, muchas son las cosas que …
Read More
Un diario alimenticio
Si estas decidido a perder unos kilos, llevar un diario alimenticio puede ser tu arma secreta para lograrlo y mantenerte …
Read More