Valoración del atleta = mejor rendimiento
Valoración del atleta = mejor rendimiento. Dentro de las competencias de los entrenadores personales se encuentra la de recabar información …
Read MoreUn diario alimenticio
Si estas decidido a perder unos kilos, llevar un diario alimenticio puede ser tu arma secreta para lograrlo y mantenerte …
Read MoreCómo mantener sano el corazón
Lo primero que se nos viene a la mente cuando escuchamos el término “enfermedad cardiaca”, es que se trata de …
Read MoreEntrenamiento cardiovascular
Entrenamiento cardiovascular. El entrenamiento del sistema cardiorrespiratorio y de la resistencia aeróbica es una de las bases del entrenamiento, desde …
Read MoreImportancia de la Presión arterial en el deporte
Importancia de la Presión arterial en el deporte. ¿Sabías que un factor importante que altera la presión arterial es el …
Read MoreVida y cuerpo sano sin tabaco
Vida y cuerpo sano sin tabaco. Si uno de tus propósitos del año pasado fue dejar de fumar y aún no …
Read More