Taller de Evaluación Morfofuncional

Resumen

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Aprende cómo hacer una valoración de la condición física funcional y estructural del cuerpo; reconoce síntomas que sugieren una enfermedad cardiopulmonar y factores de riesgo de enfermedades de las arterias coronarias, por mencionar algunos.

Dirigido

A entrenadores, Preparadores físicos, Couch de salud, y profesionales de la salud en activo.

Objetivos

Aprender y perfeccionar la técnica de medición antropométrica para la realización de medidas básicas de pliegues, perímetros y diámetros. Así como realizar test y pruebas para valorar el estado de salud y las capacidades físicas : fuerza, resistencia, movilidad, rapidez, etc.

 

Temario

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Al terminar el taller podrás realizar:

1. 1.  Valoración de la condición física funcional y estructural del cuerpo.
   2.  Reconocer síntomas que siguieren una enfermedad cardiopulmonar.
   3.  Factores de riesgo de enfermedades de las arterias coronarias.
   4.  Reconocimiento médico y pruebas de esfuerzo antes del ejercicio.
   5. Aplicación de la plicometría en la medición de los porcentajes de grasa.
   6. Reconocimientos y riesgos de la presión arterial.
   7. Medición del índice máximo de fuerza.

1. Medición del índice de agilidad, flexibilidad, resistencia muscular, explosividad, velocidad, potencia aláctica, umbral anaeróbico y otros valores para determinar el nivel de la condición física del entreno.
2. Test de la fuerza máxima para determinar los porcentajes de hipertrofia o resistencia muscular según sea el objetivo
3. Las pruebas aeróbicas más usadas para el cálculo del VO2 max en base a lo cual determinarás programas y metas del entreno. Incluye software para los registros de todas las pruebas.

• • La importancia de llevar un diario de cumplimiento.
  • Aprendiendo a manejar las porciones y equivalencias.
  • Manejo de la frustración y ansiedad.
  • Utilidad y beneficios del ejercicio aeróbico y de fuerza en el resultado.
  • Los resultados: la mejor motivación.

 

• • Individualizando los ajustes.
  • Compromiso y resultados.
  • Auto sabotaje.
  • Progresión del programa.

 

 

Validez

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Este curso está avalado por la AMED (Asociación Mexicana de Educación Deportiva) y LA AFFDF (Asociación de Físico-constructivismo y Fitness del Distrito Federal) constancia
con valor curricular, la constancia se entrega ese mismo día al terminar el curso. 

Inversión

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*Inversión $3,600.⁰⁰, pregunta por nuestros descuentos. 

*Incluye IVA. 

Duración

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10 horas , 2 días de 5 horas cada uno.

Formas De Pago

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Deposita en Oxxo en esta cuenta del banco Inbursa:

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Preguntas Frecuentes

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