Diplomado en Instructor Especializado en Fitness Integral
Conoce cómo desarrollar programas integrales de entrenamiento para personas especificas.
Objetivo
En este diplomado, el participante obtendrá los conocimientos medios de entrenamiento deportivo y a desarrollar programas integrales de entrenamiento para personas particulares.
Dirigido a entrenadores y preparadores físicos enfocados a entrenamientos aeróbicos o entrenadores de fisicoculturismo que deseen ampliar sus conocimientos a los beneficios del entrenamiento mencionado; así como deportistas y profesionales de la salud interesados en el tema.
Objetivos Particulares
- Dosificar una carga de entrenamiento aeróbico en velocidad máxima, frecuencia cardiaca, percepción del esfuerzo.
- Planear una sesión en tiempos de actividad y descanso adecuado.
- Llevar un seguimiento de tus entrenos.
- Llevar a cabo estrategias mercadológicas deportivas en el entrenamiento personalizado.
- Romper las zonas de estancamiento.
- Qué dieta se debe sugerir y cómo desarrollarla.
- Obtener porcentajes de grasa y músculo adecuado.
Validez
Este diplomado está avalado por la AMED (Asociación Mexicana de Educación Deportiva), SEP (Secretaría de Educación Pública) e IE (Ingeniería Educativa).
Constancia con valor curricular, la constancia se entrega ese mismo día al terminar el curso.