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Diplomado en Instructor Especializado en Fitness Integral

Resumen

Conoce cómo desarrollar programas integrales de entrenamiento para personas especificas.

Objetivo

En este diplomado, el participante obtendrá los conocimientos medios de entrenamiento deportivo y a desarrollar programas integrales de entrenamiento para personas particulares. Dirigido a entrenadores y preparadores físicos enfocados a entrenamientos aeróbicos o entrenadores de fisicoculturismo que deseen ampliar sus conocimientos a los beneficios del entrenamiento mencionado, así como deportistas y profesionales de la salud interesados en el tema.

Objetivos Particulares

  • Cómo dosificar una carga de entrenamiento aeróbico en velocidad máxima, frecuencia cardiaca, percepción del esfuerzo.
  • Cómo planear una sesión en tiempos de actividad y descanso adecuado.
  • Cómo llevar un seguimiento de tus entrenos.
  • Cómo llevar a cabo estrategias mercadológicas deportivas en el entrenamiento personalizado.
  • Cómo romper las zonas de estancamiento.
  • Qué dieta se debe sugerir y cómo desarrollarla.
  • Cómo obtener porcentajes de grasa y músculo adecuado.

Contenido del Curso

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  • $16,000.00 $8,000.00
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