Polvo, mucho polvo. Capas gruesas de polvo gris cubren las fotos del escritorio de Jesus. Libros aquí y allá. Hojas sueltas y más fotos acaparan el escritorio de Jesús mientras mira por la venta los autos pasar. Han pasado 55 otoños en la mirada de este hombre que poco a poco se ha dejado consumir por la monotonía del trabajo y los hijos. Ocuparse de su educación, salir a trabajar cada mañana y pasar las noches frente al televisor fueron el pan de cada día durante más de 35 años. Hoy mientras mira los autos pasar, observa a un grupo de jóvenes cuyas ropas coloridas y balón bajo el brazo llaman su atención. En ese momento, los recuerdos y arrepentimientos de antaño se apoderan de su alma.

A los 17, Jesús quería practicar fútbol y entrar al equipo de su escuela, pero las obligaciones tocaron a su puerta el día que su novia le anunció la llegada de su primera hija. Para él la vida no volvería a hacer la misma, pues de conseguir su sueño de comprar playeras y shorts deportivos tuvo que comprar pañales y leche.

Hoy, por primera vez en la vida, recordó aquel sueño, ese donde se veía delgado, sin esa panza que hoy le impide verse los zapatos; ese momento en que quería hacer ejercicio y sentirse tan lleno de energía.

Al cabo de un mes, Jesús siguió su camino con todos sus miedos y prejuicios bajo el hombro. Hasta que un domingo mientras iba al super se encontró con un amigo, Juan, de la preparatoria quien hacía años no veía. Al platicar le contó que venía de hacer ejercicio, estaba yendo a un gym a unas cuadras del super y que llevaba más de dos años yendo los fines de semana y algunas tardes cuando el trabajo se lo permitía. Le preguntó: ¿por qué no te animas a ir? A lo que él respondió: Fíjate que no lo había pensado ni un poquito. Él le dijo que era muy divertido, se sentía muy bien, con más energía y hasta había bajado varios kilos y su esposa estaba muy contenta. 

Para Jesús aquella tarde fue toda una revelación. Y al día siguiente decidió entrar al gym junto con Juan. Desde ese día las cosas cambiaron para Jesús, comenzó a bajar de peso, dejó de agotarse al subir las escaleras y hasta empezó a caminar distancias más largas camino al trabajo y a su casa.

Jesús al igual que nuestro invitado de hoy tienen algo en común: “Nunca es tarde para hacer cosas diferentes, cosas valiosas que te hagan mejorar tu vida”. Por esta razón hoy tengo como invitado a alguien que seguro te va a inspirar increíblemente. Él es un hombre cuyas metas han sido varias en diversos ámbitos, demostrando que todos podemos tener habilidades para más de un área en la vida.

Él es César Riveros, quien es Entrenador Personal de Acondicionamiento Físico Certificado y Atleta de Acondicionamiento Físico y Pesas desde 1994 en diversos gimnasios.  Cuenta con certificaciones en:

• Cycle In  
• Body Bar   
• Body Sculpting
• Bosu
• TRX Entrenamiento de Suspensión
• Total Spinn
• Cursos de RTS y Nutrición
• Simposium NSCA

Cabe destacar que nuestro invitado de hoy es un personaje multifacético; pues además de ser un gran apasionado del deporte, también es Actor, Cantante, Conductor, Modelo y Productor Teatral. Por mencionar algunos, es Productor Ejecutivo para MejorTeatro, Actor en “El Hombre de la Mancha” y Director de Quiznos Sub Plaza Toreo.

Pero además de todo es Lic. Economía (UNAM) con  Maestría en Administración de Empresas (ITAM). Y lo mejor de todo es que es un fiel seguidor de nuestro programa.

Acompáñame en un episodio que seguro te ayudará a dar el paso. Este episodio está dedicado al estilo de vida deportiva sin restricciones. Conoce a César Riveros y escucha un poco de su historia de éxito y porque ha destinado parte de su vida al deporte y a ayudar a otras personas a mejorar su estilo de vida.

¿Quieres saber sobre tus rutinas, técnicas o incluso darle un plus a tu alimentación a través del Entrenamiento? Te recomiendo que visites nuestro blog en http://www.amedweb.com  Incluso, ¿quieres conocer más a fondo sobre el tema, pero los artículos no son suficiente? Inscríbete a nuestro curso Principios de Entrenamiento en el Deporte y Culturismo, ¡puedes tomarlo de modo presencial o en línea! Checa nuestras ofertas en:

Quieres platicar con César Riveros, aquí su contacto:

• Facebook: https://www.facebook.com/fitnesscesar/
• Twitter: https://twitter.com/fitnesscesar?lang=es
• Correo: cesarfitness@gmail.com

• Podcast 093 -Como realice mi crecimiento personal y profesional en AMED
• Episodio 037-¿Cómo conseguir hipertrofia muscular? con José Antonio Ortíz