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noviembre 2016

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Nov'16

7 ventajas de ejercitar tus huesos y darles fuerza

7 ventajas de ejercitar tus huesos y darles fuerza. Hacer ejercicio a cualquier edad es vital para tener huesos sanos, …

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Nov'16

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Podcast 04 – Riesgos de Consumir Esteroides Anabólicos con el Q.F.B. Arturo Guizar DESCRIPCIÓN: ¿Sabías que cualquier persona sin excepción …

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28

Nov'16

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Lo que necesitas saber sobre el dolor al entrenar. Es de ley que cuando entrenas con pesas o que apenas …

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Nov'16

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¡Estírate! para prevenir lesiones. Tan importante como calentar los músculos antes de empezar cualquier actividad física es destensarlos al finalizar. …

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Nov'16

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Cómo prevenir las várices. Las várices son un fenómeno casual que afectan las venas de las piernas. Por diversos factores, …

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Nov'16

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Nov'16

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Nov'16

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Nov'16

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21

Nov'16

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