Contacto: +52 56 2619 8078 | web@amedweb.com

Entrenamiento

05

Oct'16

Adelgaza y define tu cuerpo con pesas

Adelgaza y define tu cuerpo con pesas; el ejercicio con pesas es el más eficaz para cambiar y mejorar nuestra …

Read More

04

Oct'16

5 componentes básicos de un estilo de vida fitness

5 componentes básicos de un estilo de vida fitness. Estilo de vida Fitness es un concepto muy utilizado en el …

Read More

04

Oct'16

Los beneficios del ejercicio cardiovascular

Los beneficios del ejercicio cardiovascular; la falta de estado físico y el sobrepeso se han vuelto un problema que aumenta. …

Read More

04

Oct'16

Evita lesiones de espalda

Evita lesiones de espalda; una de las lesiones más comunes entre la población que se ejercita en un gimnasio son …

Read More

04

Oct'16

Estiramiento antes del Entrenamiento

Estiramiento antes del Entrenamiento.  Por ello, el punto central es el concepto de entrenamiento muscular, E-T-E (Estirar-Tonificar-Estirar); que entrena del …

Read More

03

Oct'16

Conoce 10 beneficios de caminar y ponte en forma

Caminar es una actividad muy popular, conoce 10 beneficios de caminar y ponte en forma. Su flexibilidad permite que su …

Read More
X