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Entrenamiento cardiovascular

Entrenamiento cardiovascular. El entrenamiento del sistema cardiorrespiratorio y de la resistencia aeróbica es una de las bases del entrenamiento, desde …Read More

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Rutina para las neuronas

Si estas trabajando tu cuerpo y te interesa aumentar tu masa muscular. Ā”No olvides activar tambiĆ©n tu mente! AquĆ­ te …Read More

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La hidratación muscular: primordial en el deporte

La hidratación muscular: primordial en el deporte. Todos conocemos la importancia vital del agua para el mantenimiento de la vida …Read More

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Importancia de la Presión arterial en el deporte

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