Entrenamiento cardiovascular
Oct 13,16Entrenamiento cardiovascular. El entrenamiento del sistema cardiorrespiratorio y de la resistencia aeróbica es una de las bases del entrenamiento, desde …
Read MoreRutina para las neuronas
Oct 13,16Si estas trabajando tu cuerpo y te interesa aumentar tu masa muscular. Ā”No olvides activar tambiĆ©n tu mente! AquĆ te …
Read MoreLa hidratación muscular: primordial en el deporte
Oct 13,16La hidratación muscular: primordial en el deporte. Todos conocemos la importancia vital del agua para el mantenimiento de la vida …
Read MoreImportancia de la Presión arterial en el deporte
Oct 12,16Importancia de la Presión arterial en el deporte. ĀæSabĆas que un factor importante que altera la presión arterial es el …
Read MoreVida y cuerpo sano sin tabaco
Oct 12,16Vida y cuerpo sano sin tabaco. Si uno de tusĀ propósitos del aƱo pasado fue dejar de fumar y aĆŗn no …
Read MoreAlimentación ideal para el deportista
Oct 12,16Alimentación ideal para el deportista. Existen muchas dietas en el ciberespacio que prometen la gloria de un cuerpo escultural como …
Read More