Descripción
Taller de Entrenamiento Funcional para el Desarrollo del Acondicionamiento Físico (Presencial)
En este curso conocerás la esencia del método funcional, el cual radica en la ejecución correcta de ejercicios que producen las condiciones reales y funcionales del aparato locomotor, en termino de movimientos completos y no de músculos individuales.
Aplicaras ejercicios en relación a una concepción global de movimiento, por medio de un complejo sistema de cadenas musculares donde sobresale el control neural, que favorece el reclutamiento de patrones motrices multiplanares en relación de los rangos de movimiento articular.
Objetivo
Serás capaz de elaborar y desarrollar sesiones de entrenamiento funcional con medios y métodos de entrenamiento que optimicen las capacidades físicas de las personas que entrenas.
Podrás aplicar por medio de una metodología del entrenamiento basada en ejercicios funcionales ya sea con o sin implementos ejecutados de forma adecuada, planes de entrenamiento eficientes que consoliden de forma eficaz el logro de los objetivos particulares de tus clientes.
Dirigido
Entrenadores personales que busquen incrementar su bagaje de ejercicios durante sus entrenamientos, monitores e instructores de gimnasio y público en general.
Entre los recursos y ventajas que este curso te ofrece están:
- Acceso de por vida a la plataforma y actualizaciones que se hagan.
- Mesa de debate.
- Block de notas.
- Audios para descarga y repasar las clases durante tus entrenamientos, en el transporte o cualquier tiempo muerto.
- PDF con tareas y ejercicios entregables.
- PDF con dietas y planes alimenticios
- Chat virtual (no en vivo) con respuestas a tus inquietudes, contestadas periódicamente en la plataforma.
- Mail para contactarme sobre tus dudas
- Estudia a tu propio ritmo y sin prisas
- Constancia avalada por AMED y la SEP. Enviada de manera electrónica fuera de México, por mensajería en el país de México.
