¿Cómo entrenar para ganar masa muscular?
Uno de los objetivos más populares de los entrenadores
es: el aumento de masa muscular, también es conocida como hipertrofia.
En este podcast te voy contar:
¿Qué es?
¿Para qué sirve?
¿Cuáles son los parámetros?
¿Por qué es importante la intensidad?
¡toma nota y juntos podremos mejorar tus resultados! ¿Quieren ser instructores en acondicionamiento físico o validar sus conocimientos? ¡Inscríbanse a
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