Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de de Amed🤗
Miles de personas muchas veces perdemos el enfoque en nuestro plan alimenticio por falta de motivación o restricción mental, esto es algo que debemos evitar a toda costa, pues, al enfocar nuestra mente en las cosas negativas que debemos evitar; nos sesgamos demasiado y no nos damos cuenta de los beneficios que podemos obtener.
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