Descubre los elementos clave del Fitness Grupal con Tomás Weimar.
Bienvenidos a un episodio más de AMED, en está ocasión les traemos el segundo episodio de la sección de Fitness Grupal presentada por Maribel Inacua.
El invitado de este capítulo es Tomás Weimar, cuya trayectoria de más de 30 años dentro del Fitness. Presentador de 4 convenciones mundiales de IDEA, sin olvidar su gran proyección en medios.
Tomás nos cuenta sobre su experiencia en el campo del entrenamiento y cuáles herramientas y conocimientos le han servido para apoyar a otras personas.
Cómo aprovechar los recursos que tienes a la mano para ejercitarte y acondicionar tu físico para recuperar ese buen estado de forma y tener un impacto positivo en tu salud.
Ejercicios que pueden realizarse sin importar la edad o las actividades que se realicen diariamente. No es necesario ir al gimnasio, depende de cada quien y cómo acomoda sus tiempos, siempre y cuando se mantenga con disciplina.
Descubre los buenos consejos que nos da Tomás para potenciar tu físico y ver resultados de tus ejercicios.
Recuerda que tu podcast AMED lo puedes escuchar en tu plataforma favorita: iTunes, Ivoox, Spotify, y desde luego en nuestro sitio web www.amedweb.com.
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