¡Hola que tal ! Bienvenido a un episodio más de tu podcast AMED: el deporte, la nutrición y el emprendimiento deportivo más cerca de tí. Soy el Dr. David Lezama y en esta entrevista con un gran amigo Juan Alberto González Esparza, nos compartió conceptos muy interesantes alrededor del coaching: definiciones, para que es , cómo se inicio en el mundo del coaching y más. También platicamos acerca de 5 beneficios que te dará el hacer un proceso de coaching los cuales son:
1.- elevar tu nivel de conciencia en un área determinada.
2.- Al elevar tu nivel de conciencia podrás tomar mejores elecciones y decisiones.
3.- Mejores resultados
4.- Mantenerte congruente: es decir que la distancia entre la persona que quieres ser y la persona que termines siendo sea menor cada vez.
5.- Mantenerte en zona de reto: no hay nada que mueva más nuestra energía que el reto. salir de tu zona de confort.
en palabras de Beto el éxito es : «tu propia verdad en tus propios términos».
Y para finalizar Beto nos comparte este consejo: «el mundo actual no está para jugar promedio: se extraordinario»
Si quieres contactar a Beto y/o saber más de lo que hacen lo puedes encontrar en fb, Ig como @irradiatemore.
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Soy el Dr. David Lezama del Valle y te espero en otro episodio de tu podcast AMED.
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El episodio de hoy ha sido posible gracias a la colaboración de AMED CON UN CLIK
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