Pensar en un vestido corto o salir a vacacionar en shorts es simplemente una pesadilla incómoda en la mente de Claudia. Y aunque llora cada vez que se sube a hacer ejercicios y la “costurera” y el “burro” la hacen sudar y sufrir ella los hace con constancia desde hace dos meses. Ella corre, sube y baja escaleras, come bien y aún NADA.
¿Claudia estará haciendo algo mal? ¿Será el caso de Claudia un caso aislado?
Al igual que Claudia muchas personas tienen muchas inquietudes relacionadas con el tema de desarrollar unas pantorrillas tonificadas y grandes, por eso hoy hablaremos de “Lo que todo deportista debe saber sobre cómo trabajar pantorrillas”. Para explicar todo sobre este tema tenemos como invitado el Lic. Roberto Muñoz.
Quienes escucharon nuestros primeros episodios ya saben quién es el Licenciado, pero para quienes es su primer programa, les cuento que él es Licenciado en Nutrición de la Universidad Tecnológica de México. Cuenta con Diplomados como Instructor Especializado en Desarrollo Muscular y Culturismo. Avalado por AMED y CONADE; Instructor Especializado en Gimnasio y Fitness. Avalado también por AMED y CONADE. Además cuenta con un amplio abanico de cursos entre ellos Entrenador Capacitado en soporte vital básico. Avalado por AMED y BCS LIFE SUPPORT; Suplementos alimenticios usados en el deporte. Avalado por AMED y CONADE, curso de Jueces de competencias fisiconstructivismo. Avalado por AMED y WABBA MÉXICO; Curso: Ayudas ergogénicas en el deporte. Avalado por AMED y CONADE, entre otros.
Si estás interesado en conocer más tips sobre tu alimentación, suplementación o incluso darle un plus a tus rutinas a través del Entrenamiento enfocado al Deporte te recomiendo que visites nuestro blog en https://www.amedweb.com/site/blog/. Incluso, si quieres conocer a fondo sobre el tema, pero los artículos no son suficiente, inscríbete a nuestro curso Principios de Entrenamiento en el Deporte y Culturismo, ¡puedes tomarlo de modo presencial o en línea! Checa nuestras ofertas en:
Si te quedaste con dudas o tienes en mente otro tema del cual te gustaría conocer no dudes en decírmelo y envíame un correo a editorial@amedweb.com y platiquemos desde ahí. Si quieres platicar personalmente con el Lic. Roberto he aquí su correo: asesorias@amedweb.com y su cuenta de Facebook: https://www.facebook.com/roberto.munoz.39982?fref=ts Si te gustó el programa, regálame un Me Gusta en iVoox o califícanos con 5 estrellas en iTunes y compártelo con tus amigos y colegas. Si hay algo que te gustaría que hiciéramos, también házmelo saber, pues recuerda que este espacio quiero que sea para ti y hecho por ti. ¡Vamos!, sin pena dime en qué podemos mejorar. Yo soy Ingrid Cervantes, te mando un abrazo donde quiera que me escuches y que tengas estupendo fin de semana y te espero en el próximo episodio.
¡Gracias, público inteligente y conocedor, por creer en nosotros!
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