#832 | Conoce las 10 top tendencias del fitness y ejercicio para 2023 | AMEDWEB
Muy feliz inicio de año , que este 2023 sea lleno de crecimiento y de un estilo de vida activo …
Read More#831 | Entraniemnto de velocidad, agilidad y rapidez | AMEDWEB
¿Te gustaría darle variedad a tu entrenamiento, pero no sabes cómo? El entrenamiento de velocidad, agilidad y rapidez, mejor conocido …
Read More#830 | Cumple tu propósito de perder peso | AMEDWEB
Ya estamos en fechas de fin de año y uno de los propósitos más comunes al iniciar un año nuevo …
Read More#829 | Cómo loigrar tus metas | AMEDWEB
Cuando queremos lograr un cambio ya sea en nuestra alimentación, entrenamiento o físico, puede ser muy difícil definirlas claramente, más …
Read More#828 | El ABC del cardio para tus entrenamientos | AMEDWEB
¿Te gustaría comenzar a entrenar por intensidades pero no sabes por donde empezar? El día de hoy te traigo el …
Read More#827 | Frutos secos em tu dieta | AMEDWEB
Las oleaginosas, también llamadas frutos secos, son semillas o frutos que contienen aceites. Entre ellas podemos encontrar a los cacahuates, …
Read More