Muchas veces nos hemos preguntado si sería bueno usar cubrebocas a la hora de ejercitarnos.🏋🏻♂
Si bien es cierto que para muchos puede resultar molesto, sabemos que todo dependerá de la situación ene la que nos encontremos. Es decir: no es lo mismo correr al aire libre donde todas las partículas y virus corren por el flujo del aire, a hacerlo dentro del gym con otras 50 personas más y en espacios reducidos.
Es por esto que aquí, doy consejos útiles para tomar la decisión correcta ante la nueva normalidad con mascarillas. Adaptarse a los cambios es un gran reto y por eso los invitamos a formar parte de la Semana del Entrenador, donde compartiremos con ustedes muchos tips e información de suma importancia actualmente.
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