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#924 | Hacer o no hacer ejercicio con un resfriado. | Ing. Agustín Alarcón Arce | AMEDWEB

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#924 | Hacer o no hacer ejercicio con un resfriado. | Ing. Agustín Alarcón Arce | AMEDWEB
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El ejercicio es una parte esencial de un estilo de vida saludable, pero ¿qué ocurre cuando te enfrentas a un resfriado? La idea de hacer ejercicio mientras estás enfermo ha sido objeto de numerosos mitos y malentendidos a lo largo de los años. En este artículo, pondremos en cuestión y proporcionaremos información valiosa para los instructores de acondicionamiento físico que desean guiar a sus clientes en momentos de enfermedad.

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enero 16, 2024

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