¿Sabías qué… la actividad física trae consigo grandes beneficios a poblaciones especiales? ¿Conoces los beneficios que trae consigo la actividad física en los adultos mayores? Sabemos que hacer ejercicio trae consigo grandes beneficios, sobre todo en la edad adulta. Es por eso que en esta ocasión, en el episodio de hoy, te hablaré acerca de los beneficios que tiene el hacer ejercicio para los adultos mayores.
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