Al definir una meta es necesario plantearla de forma clara, especifica y realista. En este episodio compartiré consejos prácticos que te ayudarán a cumplir tu meta deportiva y notar paso a paso el avance obtenido.
La semana del entrenador es un gran evento donde compartimos contigo información, tips y consejos que te serán de gran ayuda dentro del mundo del Fitness.
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