Beneficios de los probióticos en los deportistas
¿Cómo puede ayudar el consumo de probióticos al desempeño deportivo?
Al realizar actividad física, es común buscar ingerir alimentos y suplementos que beneficien al cuerpo y sus diferentes sistemas, con la intención de mejorar la salud y tener un mayor rendimiento. En este episodio hablaré sobre los probióticos: qué son, dónde se encuentran y cómo su consumo puede ayudar a los deportistas a mejorar su rendimiento diario.
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Se acerca la semana de la nutrición y suplementación deportiva, se hablará de diversos temas tan importantes como éste, se dará mucha información para que sepas lo necesario para llevar a tus entrenos un paso adelante. Este evento es sin costo, el registro es fácil y rápido.
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