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#587 | ¿Cómo mantener un plan de acción para tu entrenamiento?

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#587 | ¿Cómo mantener un plan de acción para tu entrenamiento?
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¿Te cuesta mantener tu plan de acción? 

El lograr una constancia en el entrenamiento es difícil si nunca has tenido la disciplina para hacerlo, la motivación para lograr el hábito y la disciplina deportiva se puede perder muy fácil, así que es más fácil si en vez de guardar tus logros para ti los platicas con la gente que te importa, así recibirás una recompensa social y podrás mantener la motivación necesaria para que logres tu meta en el entrenamiento. Se acerca la semana de la nutrición y suplementación deportiva, hablarán de diversos temas tan importantes como éste, se dará mucha información para que sepas lo necesario para llevar a tus entrenos un paso adelante. Este evento es sin costo, el registro fácil y rápido. 

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agosto 9, 2021

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