¿Cómo medir mi nivel de aptitud física?
Alguna vez te has preguntado.. ¿qué es la aptitud física y cómo se mide?
Es muy común, pero..
¿Adivina qué?
Hoy Te contaremos todo acerca de la aptitud física, y te diremos como medirla para saber qué aspectos tenemos y cómo los podemos mejorar
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