Contacto: +52 56 2619 8078 | web@amedweb.com

All posts by admin

15

Nov'16

Rutina de pesas para mujeres

Rutina de pesas para mujeres. Aunque algunas mujeres desean conseguir hipertrofia muscular, es decir, ganar masa muscular, a la mayoría …

Read More

14

Nov'16

Los trapecios: ¿trabajarlos con los hombros o con la espalda?

Los trapecios: ¿trabajarlos con los hombros o con la espalda?. Una de las áreas que deben trabajarse para hacer que la …

Read More

13

Nov'16

¡Reduce grasa y ráyate en 9 pasos nutricionales!

¡Reduce grasa y ráyate en 9 pasos nutricionales! No te esperes hasta el otro año, comienza la dieta desde hoy, …

Read More

12

Nov'16

Necesitas conocer los aminoácidos ramificados si quieres reducir el cansancio

Necesitas conocer los aminoácidos ramificados si quieres reducir el cansancio. Los aminoácidos son necesarios en procesos como el crecimiento muscular, …

Read More

11

Nov'16

Necesitas saber qué Carbohidratos consumir para perder grasa corporal

Necesitas saber qué Carbohidratos consumir para perder grasa corporal. ¿Tienes miedo de comer carbohidratos? Mejor conoce sus beneficios y hazlos …

Read More

10

Nov'16

Dale un giro a tus entrenamientos y considera el Cross-training en el gimnasio

Considera el Cross-training en el gimnasio. ¿Quieres diversificar tu entrenamiento en el gimnasio e incorporar un poco de fuerza y …

Read More
X