El codo de levantador es una lesión común en los deportes de fuerza y levantamiento de pesas. También conocido como epicondilitis medial, se trata de una lesión que afecta a la inserción de los músculos del antebrazo en el codo. Esta lesión puede ser debilitante y puede limitar tu rendimiento como atleta de alto rendimiento. Quédate, que el día de hoy te diré cómo evitar esta lesión y si la padeces te daré unos consejos sobre cómo tratarla.
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