El ejercicio es una actividad que debe ser parte de la vida de todo niño, ya que no solo le ayuda a mantenerse saludable, sino que también es importante para su desarrollo físico y mental. Sin embargo, los padres y los entrenadores deben estar conscientes de los beneficios, riesgos y consejos para el ejercicio infantil antes de iniciar cualquier actividad física. El día de hoy te diré los aspectos más importantes que deben ser considerados.
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