La labor de un entrenador de acondicionamiento físico personal incluye dar consejos y tips durante el proceso de acompañamiento para alcanzar con éxito sus objetivos de salud y entrenamiento. Hoy hablaremos de cómo la motivación debe ser constante y sin bajar el ritmo para evitar desanimar al entreno.
El enfoque personalizado es vital para los resultados: establecer metas, evaluar su progreso a lo largo del camino y aprender a comprometerse consigo mismos los motivará a alcanzar sus objetivos de manera más efectiva y sobre todo, crear el cambio sostenible y duradero.
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