¿Alguna vez has experimentado un dolor molesto en el pie, cadera, rodilla u hombro? ¿Es un dolor que va y viene? ¿Lo sientes continuo o solo con algunos tipos de movimientos al entrenar? En el episodio de hoy hablaré de las lesiones por uso excesivo que no siempre son atendidas a tiempo y se pueden volver en lesión crónica y molesta.
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