Soy el Dr David Lezama y en este episodio te traigo una entrevista con el Dr. Jorge Fernández, quien es un referente en la capacitación y formación de entrenadores de fisicoculturismo. Aquí encontrarás información muy interesante de los beneficios del entrenamiento de la fuerza, comparación entre entrenamiento con pesas, entrenamiento funcional y HIIT para el entrenamiento de la hipertrofia y el desarrolo muscular, así como 5 consejos para lograr el cuerpo de tus sueños. Acompañame a escuharlo. Y recuerda que cn nuestra membresía #amedcon1click puedes tener acceso a todos nuestros cursos durante un año: nutrición deportiva, entrenamiento deportivo, desarrrollo persoal y emprendimiento deportivo. visita www.amedweb.com para concoer toda nuestra oferta educativa . te dejo los datos de contacto del Dr. Jorge Fernández: https://www.facebook.com/groups/380103442170988/. y el correo electrónico ajusgym@prodigy.net.mx
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