Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo capitulo de Amed.🥳
Muchas veces, creemos que al no tener el cambio deseado en un transcurso de un año de esfuerzo quiere decir que no estamos hechos para eso. ¿No? … ¡Nada más lejos de la realidad! Si bien es cierto que muchas personas nacemos o tenemos mayor facilidad de hacer ciertas cosas, también es importante tomar en cuenta que si estamos motivados y decididos a alcanzar nuestro objetivo; podremos lograrlo.
¿Cuáles son estas preguntas que nos ayudarán? ¡Comencemos!
Pregunta 1: ¿Para qué quiero tener un cuerpo fitness?
Pregunta 2: ¿Qué quiero lograr?
Pregunta 3: ¿Cómo lo voy a lograr?
Estas preguntas son de gran importancia, pues nos ayudará a redirigirnos y a mantenernos adheridos a nuestros objetivos.😎
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0 respuestas enPodcast 474 AMED | 3 preguntas para encontrar y mantener la razón de nuestro plan de entrenamiento."