La práctica del jiu jitsu está cada vez más de moda en todo el mundo. Es un arte marcial que tiene múltiples ventajas, sobre todo, para ponerse en forma. Y es que con su práctica se realiza mucho ejercicio físico, moviendo prácticamente todos los músculos del cuerpo. Pero no son sus únicas bondades porque también es de gran ayuda para equilibrar cuerpo y mente. ¿que se necesita para iniciarte en la práctica de este arte marcial y como su práctica te puede brindar magnificos beneficios físicos? Tomás Eduardo Salgado Guzmán tiene 46 años de edad y
35 años practicando artes marciales, nos platicará como se inició en este deporte logrando el 3er lugar en el Campeonato Panamericano de la IBJJF en Carson City, California en 2009. Es Fundador de Escola Mente e Corpo
Director de Ne Waza y Grappling ante la Federación Mexicana de Jiu Jitsu Director de arbitraje para Ne Waza y Grappling ante la FMJJ Más de 6 años trabajando con grupos especiales y escoltas en la Secretaría de Marina Armada de Mexico. Nos dirá 7 consejos más importantes para iniciarse en este arte marcial. Soy el maestro Jorge Daniel Ramírez Docente y ponente en cursos y diplomados de la Asociación Mexicana de Educación deportiva Podcaster en #mentoresparaentrenadores y te invito a escucharnos en nuestro podcast con temas de mucho interes en el Ámbito del acondicionamiento físico y el deporte #yosoyAMED #SOMOSGUERREROS
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