Los beneficios del Fitness Grupal para mantener un buen estado físico Entrevista con Sergio Osnaya
Hoy tenemos para ustedes un súper episodio de nuestra sección Fitness Grupal con Maribel Inacua.
Te doy la bienvenida a tu espacio favorito del deporte, aquí encontrarás grandes conocimientos sobre entrenamiento, nutrición y desarrollo personal.
En esta ocasión les traemos como invitado a Sergio Osnaya, quien tiene más de 30 años en el mercado fitness. Una carrera que forjó a base de esfuerzo y evolución constante.
Sergio quien viaja e imparte clases en diversas partes se enfocó en las necesidades de la gente, al ver que era vital incluir más ejercicio para fortalecer el cuerpo y potenciar la flexibilidad.
Nos cuenta cómo la creatividad le ha servido para mejorar sus clases y generar rutinas efectivas para la gente.
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