¡Al fin llegó el momento de regresar al gimnasio🤩😎!
Después de mucho tiempo sin tener la posibilidad de entrenar en un gym, al fin el semáforo nos permite tener al menos una probadita de lo que es entrenar nuevamente en un espacio público, utilizar los aparatos y los equipos de entrenamiento. Sin embargo, debemos tomar en cuenta que para lograr utilizar adecuadamente cada uno de los materiales que los gimnasios nos brindan; es importante tener las medidas de prevención e higiene adecuadas.
¡En este podcast te voy a dar 6 consejos circunstanciales para el regreso al gym!🤗
La entrada a la semana de la nutrición estará disponible hasta es día 27 de marzo ¡No te quedes fuera!:
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