Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de Amed😎
¡En este nuevo capitulo descubriremos cuales son los 9 problemas que todo entrenador efectivo debe conocer y solucionar!
1 – La digitalización deportiva.
2 – Cómo comer adecuadamente.
3 – Entrenamiento aeróbico incorrecto.
4 – Entrenamiento de fuerza incorrecto.
5 – Nivel de oxigenación.
6 – Entrenamiento de resistencia muscular incorrecto.
7 – La movilidad.
8 РPorcentaje de grasa/Est̩tica corporal
9 – Coaching deportivo correcto.
Es muy importante que identifiquemos cuales de estos problemas están presentes en nuestro dÃa a dÃa para darle una solución lo más rápido posible.
¡Escuchemos el podcast de una vez para descubrir más acerca de estos problemas!
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