«¿Qué es el coaching?
Les mando un cordial saludo a todos nuestros escuchas, y les doy la bienvenida a su podcast AMED, a nutrición, el entrenamiento y el emprendimiento deportivo más cerca de ti. Soy el Dr. David Lezama del Valle y como siempre es un gusto poder compartir ese tiempo con ustedes.
Hoy vamos a resolver una gran interrogante ¿Qué es el coaching?
El coaching es un proceso que nos permite lograr tus objetivos y metas, también es un proceso de acompañamiento que te va a ayudar a identificar cuáles son esos esos objetivos, ya que a veces es difícil aterrizar la idea o el concepto de lo que realmente quieres.
En pocas palabras el coaching te apoyará a establecer la meta.
Sin embargo, el primer paso para aprovechar al máximo este proceso, es el querer mejorar en determinado aspecto de su vida. Descubrir qué necesito optimizar e ir trazando el camino para el desarrollo de la meta, cabe destacar que las metas deben ser medibles, alcanzables, realistas, significativas y específicas en el tiempo, en cuánto tiempo quiero ver los resultados.
Un aspecto vital del coaching es la transformación y cambio de mentalidad, para que tengas la idea clara de lo que vas a lograr y rompa esa barrera que te impedía alcanzarlo y establecerlo en un tiempo bien definido. De esa forma tú te sentirás capaz de lograr tu meta.
El coach te empoderará e impulsará a trabajar por tu sueño bien establecido.
Recuerda que el camino hacia el éxito es largo, que mejor si e acompaña un profesional. Analiza tu situación y conócete, así descubrirás que puedes mejorar y apoyarte de un coaching profesional.
Aquí te dejo el enlace a un artículo buenísimo para que descubras un poco más del coaching, lo puedes consultar totalmente gratis.
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