La pérdida de peso es un objetivo común para muchas personas, y tú como entrenador o profesional del acondicionamiento físico, desempeñas un papel fundamental en ayudar a tus clientes a lograrlo. Sin embargo, es esencial que enfoques la pérdida de peso de manera segura y saludable, teniendo en cuenta los aspectos físicos y emocionales de tus clientes. En este artículo, te daré algunas estrategias efectivas para ayudar a tus clientes a alcanzar sus metas de pérdida de peso de manera segura y sostenible
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