¿Alguna vez te has preguntado cómo podemos evitar o disminuir los antojos? Los antojos se definen como un deseo intenso o urgente de comer algún tipo de alimento, pero que interfieren con nuestro plan de alimentación. Es por esa razón que el día de hoy te compartiré seis consejos que te ayudarán a no caer en la tentación de los antojos.
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