Entrenar trae a nuestra vida muchos beneficios, entre ellos: una mejora en la condición física, ayuda a disminuir el estrés y a desarrollar hábitos y disciplina. Pero es muy común que cuando se empieza a entrenar, cueste trabajo ser constante y mantenerse motivado. En este episodio te compartiré 6 prácticos consejos que te ayudarán a mantenerte constante en tu entrenamiento y serán grandes estrategias para hacer del ejercicio parte de tu vida. ¿Eres entrenador y buscas certificarte o iniciar como entrenador? Esta es la oportunidad de certificarte y obtener validez oficial ante SEP-CONOCER. Únete sin costo al webinar informativo del viernes y obtén toda la información
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